受不了奶味

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:00:24
貌似从我小学开始就不喝牛奶，当然更不用说是羊奶了。也受不了奶味。可是为了身体健康，有什么好办法可以克服吗？我现在19岁了，都这么些年了有办法吗？请具体些
谢谢啦

不适应，不用强迫。
喝牛奶等，多是认为可以补钙。补钙的途径很多：
硬骨的蔬菜有钙；黄豆有钙，这些钙含量都不亚于牛奶的。
祝健康！

可以喝酸奶 酸奶不行就豆浆