想到什么事情,就一定要马上去做,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 02:21:25
比如晚上准睡觉,突然想到客厅上的杯子还没收起来,就一定要马上去收起来,不然心里不舒服,压了块石头。

请问怎么样才能调节住?

事情的发生总会有些原因的,‘想到客厅上的杯子还没收起来,就一定要马上去收起来’之所以你会产生这样的想法,也许你在收拾杯子的时候心不在焉,想着其他的事情去了。但是这只杯子也必须要收拾,否则容易打破,但是你不确定是否收拾了这只杯子因而你会起床来收拾这只杯子。也许在你日常生活中感到了某些压力,容易失眠,致使你乱想之前发生的事情是否已经发生过,然而在回想的过程中产生了不确定的因素,因而还是要起床确定一下。
不管是那种原因使你产生这样一种强迫性行为,问题的根源在于自己的不信任,对自己在处理事情上存在着某些不安定因素。
因而调节这样的不良行为,希望你能在做事情的时候做一些记录,保存在自己身边;在平时的工作中信任自己能力,相信自己已经做得很好了。

“当日是当日毕”是句古话了,你这样做事的心态固然很好。但有些事情在做之前你要想想做了有没有意义,结果(后果)将会如何,有没有价值,带这这些问题去做事,想必会有所帮助的。

很多人今天的事情拖到明天去做。。
真羡慕你想做什么就立马去做。。
要是我也像你这样。。早就平步青云了。。

会不会是有点点强迫症状呢! 不过我看也是好事,比如现在你要做的工作可以立马就去完成,自己的梦想也不能拖着,要马上去完成吧!

我也是这样 只能说太自我了
发辉你的本我和超我吧 就能控制了
不然想去杀人就真去杀人了
一点阻力都没有 哈哈