我16岁了158,还能再长吗?最多能长多少?

我也跟你一样捏~~~我14岁，也才158...以前在同学中还算高的，现在大家都比我高~但是我总算知道问题出在哪儿啦~给你点有效的建议！

1、睡眠要充足~我妈妈是医生，她告诉我，人的生长激素最旺盛的时候是在9点，12点和凌晨3点钟的时候，所以呢，不能熬夜。不是说那个时候你不睡觉就不长了，只是长的很慢很慢的哦~因为你的大脑在运作需要血液，所以不能供应人好好长高！
2、吃很重要啦~呵呵，人体需要营养呀。要长高的，就是多喝牛奶，听爷爷奶奶的没错的！很有道理！还有每天都要摄取足够的维生素，蛋白质，脂肪~吃蛋也很好的哦~就是不能吃多了，会胆固醇过高！
3、咳咳~以上两条需要持之以恒方可得到显著效果 ^_^

你最多长到160,说心理话。女孩到了16很少有再长的了。

当然能长了。
人一般长到22岁左右。
至于能长多高，这就不好说了，遗传起很大作用。

男的还是女的？？
女的正常
男的就。。。