因为假期天天面对电脑，脸上起了淡淡的斑

玩的时间长了有没有发现脸上出一层油脂，长斑是因为油脂多了皮肤不透气，勤洗脸就好了。还有植物在缺少阳光的情况下是不产生氧气的，所以你电脑桌前放仙人掌拉芦荟啦一点用都没有，要想皮肤好不长斑，只有常洗脸保持皮肤清洁。
美容产品，只要清洁性强的洗面奶就行，千万不要用保湿美白之类的用了也没效果。
时间没有规定只要你摸一摸脸上出油了去洗洗就好，多洗脸就会好。因为皮肤上的油脂会让皮肤缺氧，皮肤缺氧就会老化长斑。
“洗洗更健康”(*^__^*) 嘻嘻……

你好，长斑的原因是要看看你的内分泌是否失调，还有睡眠，熬夜也会长斑的，防晒没做好。如果是自身的原因的话就好好调理下，这是内调，同时也需要配合一些祛斑产品一起使用效果会比较好些的！

电脑虽然和我们的皮肤没有直接的接触，但它正在不知不觉中影响着我们的皮肤。

如今一些人被“网”入电脑，经常“畅游”至深夜，吃饭睡觉统统不顾。一些白领人士面对工作压力在电脑前日夜加班。提前老化、皱纹等问题接踵而来。我们在生活中要保证饮食的营养均衡。适当补充维生素A、维生素C和维生素E。要给皮肤适当的假期，一星期要让皮肤休息两天，不要每天都在电脑前留连。

电脑屏幕产生的辐射量虽然甚微，但日积月累都被屏幕前的无保护皮肤接收，皮肤容易产生色素斑。因此，上机时要涂防护产品，如隔离霜、粉底等；使用低辐射的显示器和主机。

毛发和皮肤一样都是由角质形成细胞所构成的，皮肤受到了伤害，头发也不能幸免于难，容易脱发、断裂、发质干枯。解决办法是按摩头皮，用有滋润成分的洗发产品洗头。

一直注视电脑屏幕，眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。要注意眼睛的休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。

如果你平时晚上超过12点才睡的，那肯定是睡眠不好引起的。

可以多吃水果 水果可以减少辐射对人的伤害 多喝水 可以减少出斑现象
在电脑前最好1小时出去休息20分钟 可以减少对眼睛伤害 去户外林木较多的地方也可以排除辐射对人体的伤害。
建议换个液晶伤害先对较小