谁给出点跳投的建议 越详细越基础越好 基本姿势和技巧 还有后仰投篮

不是吧！！！~~~

跳投我自认为必须要后仰

我就是 只要一跳投身子就会自觉的后仰

那个基础吗

我觉得

建议你 多跳！！ 多跳着投球

先进距离的来后仰跳投

在循序渐进

这样坚持 练习

就会找到感觉的！！！~~~

我觉得多练练马步，把下盘练扎实了，后仰跳投才不会失去平衡，平衡都没有更不要说准头了。练练那个持球跳来跳去的，就是张卫平教的那个

练好腰腹力，手腕力 ，臀部， 背部 等小肌肉群的力量
会抗干扰 及滞空更强

熟能生巧
我跳投非常准
练了5年
得坚持