小儿掉牙时如何补钙

充足全面的营养是孩子健康发育的前提。小孩子生长发育比较旺盛，补钙是很需要的。
4-10岁儿童每天钙的需求量是800毫克。而我们平时的饮食习惯当中，对钙的摄入量是不够这个标准的。所以一般来讲，还是要给孩子补充一些钙。
食补是不错的选择，但吃一些钙补充剂也比较方便，而且效果很好。
我家宝宝7岁了，之前试过很多钙产品，现在在吃钙尔奇小添佳，巧克力味道的，孩子很爱吃，效果还可以。

天然钙是指以动物或鱼类鳞骨、珍珠壳、贝壳或碳酸钙矿石为原料。加工以后以无机盐的形式存在，这类钙剂化学结构不一，多为碳酸钙、氧化钙、氢氧化钙等。这类钙剂的优点是取料广泛，吸收率高，价格低廉。产品有活性钙、活力钙、长效钙、强力钙等。
药店经销的这类钙有钙尔奇D、龙牡壮骨冲剂、盖天力、健骨钙、劲得钙、新钙中钙、迪巧咀嚼片、凯斯立D、生命力液体钙、高钙片、生命源钙、安利钙等。