各种保健品都有什么功效啊？？是不是对身体有好处啊？

不同的保健品有不同的功效，有的是功能性保健品，可以起到辅助治疗的作用

首先必需保证保健品来路正常、正规。
其次观察你身体有何不适，需要那些保健品。
其三，据了解全球只有少量的人是完全健康的，而大部分的人都处于亚健康状态，所以吃保健品是对身体有益而无害的，保健品的意义就是在于提高身体的免疫力，根据自己的身体情况以及经济能力有选择性的吃一些保健品吧。

不同的保健品有不同的功效，但是一般保健品的功效都是提高人体免疫能力、调节血压血糖等等。不是所有保健品对身体都有好处，所以在购买时候需谨慎