我已经16了,才158CM,我能不能再长高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 12:44:07
我已经16了,才158CM,我能不能再长高
爸爸172CM,妈妈158CM,
我天生比较懒,不喜欢做运动,也不吃零食的

你父母身高相加除二就是你将来最起码的身高了,很准确的! (172+158)除2=165啊!才16岁可以长到165的。要知道女孩发育到25岁才停止的哦!

你是男生还是女生啊 如果是男生你可以长到你爸的身高 如果是女生 可能比男生矮五离米

应该可以的,你可能属于晚长的类型,多做做运动就会长得快,平时可以多补补钙,吃些钙片或是多喝骨头汤

我妈妈是医生,我长个的时候他就是这么告诉我的,我初中毕业就已经168了

但是记住最重要的就是多做运动!!!!

可以继续长

俗话说二十三还蹿一蹿呢,你才16岁,骨骼还没有停止生长,多多努力,还能长高。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑自行车状,效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯,一般居民楼都有这么高的,挺胸爬,爬快一点,很快也可以看见效果.减肥就是要从细节着手,看似很不经意的小习惯,其实可以帮你瘦很多的.加油!!
长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦!坚持下来!就是胜利!呵呵!