学习游泳应从哪个泳姿开始学

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 21:12:58

学习游泳应从蛙泳开始学。

蛙泳——“好学”,主要体现在两个方面:
首先,蛙泳手脚动作最简单。由于人的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难,而蛙泳的下肢动作是最简单的,学起来也最容易。最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。
其次,蛙泳呼吸最简单。由于蛙泳有一个夹水挺胸的动作,呼吸的位置可以比较高,不容易呛到,而其他泳姿如自由泳为侧面换气,更容易喝水。

当然是蛙泳了!
它既简单又可锻炼初学者的憋气和漂浮能力,也是自救最简单的。
其次是自由泳,人们都说它游起来,很潇洒。我学游泳那年,老师游得可棒了!但说实话,我只学完了蛙泳,我看别人游起来,好像很困难,很不好游
然后是仰泳,这个虽然看起来很好,因为它不需要换气,但我个人觉得要想睡在水上,应该要先克服心理!
最后是蝶泳,它游泳起来很漂亮,但电脑上都说,它十分累,需要好体质!
这是业余游泳者的顺序!

初学者学习游泳,大部分教练是按照下列顺序:

蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳.

也有部分教练是从下列顺序来教:

自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳

业余选手,会蛙泳和自由泳就足够了。一般泳池也没有很多空间让你足够仰泳和蝶泳.

蛙泳`~`
学会蛙泳了`其它的都好学点`
蛙泳是最复杂的好象`
今天教练这样说的``

蛙泳和自由泳都可以

蛙泳不论在游泳池还户外都很实用 视线好 不累
自由泳速度快 技术也不难 看起来比较专业

自己决定~

少年儿童学习
,还可以先从
开始。仰泳时脸部始终是露在水面上,呼吸方式简单,腿、臂配合技术也较容易掌握,只要学会了仰卧漂浮、滑行与仰泳水中站立,掌握了简单仰泳的打腿和划水技术,就能轻松地游较长的距离。

蛙泳!这是最基本的泳姿,可能有人会说狗爬,但是那才是最难学的,而且又是错误的泳姿