出汗像自来水一样

当然有影响的。
汗液里面不仅是水分，还有各种电解质(主要是钠)，我国传统医学讲的好：“汗血同源”。
丢失的这些水分啊、电解质啊都要靠饮水来补充。就像过去钢铁厂在夏季都提供盐冰棒一样，出汗多的话，推荐喝点淡盐水。
在我国一些城市也有成瓶的盐汽水卖，比较便宜，推荐饮用。如果没有，佳得乐也很好，就是售价贵了点，同样推荐饮用。
最重要的，要去医院查一下出汗的原因，去内分泌科就好。

汗出如雨此乃气血大伤,先服十全大补膏后提供舌质舌苔脉象再议.

同感.想必是体质不好吧，平常锻炼太少
要合理饮食，保证睡眠