有什么办法要16岁的女孩长10厘米

每天往篮球场上的球架（也可定一个目标）跳30下（要用力）

十厘米···

好奢侈的想法！

假如你就是不容易长个的体质，就是一厘米都不容易！

回答前冒昧的问一句，楼主要长高这么多干嘛？
算了，但长高也并不是人自身所能控制的。
能做的充其量就是喝喝牛奶，吃吃钙片，鱼虾之类的……多补充钙质吧。还有做运动……之类的

女162CM就不错了 在高不好看 帅的男人一般不高

请问你现在多高啊？我168cm，但我觉得我有店偏高，165cm就正好我觉得。因为女生嘛以后总要穿高跟鞋得，太高了就不好看了，除非你想当模特，我建议你每天睡醒觉后第一件事是睁眼，嘿嘿··第二件事是伸懒腰，时间久了自然身高会高得哦 ！··不知道这个答案你满不满意？？

每天早上醒的时候伸一下懒腰，另外喝牛奶也会帮助长高的。