19岁到21岁长了2CM正常吗

您好!

19岁到21岁长了2CM正常

正常的,其实青春期人体都是在成长的,身高的区别在于你 "骨线" 闭合的时间.骨线的过早闭合会造成个子矮小.其实长个子不是无限,的到了一定的年龄后我们的身体便会自动发出闭合骨线的指令.那个时候就是吃什么药都别想再长一厘米.
所以啊,不要担心.你应该庆幸自己还能长高~

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

青春期发育快，并不表示非青春期就不发育，要知道我们每天都要接受那么多养料，除了维持新陈代谢，其它的呢?自然是改造身体啦！这缓慢的改变被人们忽略，所以说不长了，其实不是的，只是太微弱不易察觉。两年长两厘米，只有你才去紧张这些无聊的事。哈哈！

我觉得好着呢，我初中到现在都没长高，也没觉得有什么啊。没事的只要身体没觉得不舒服就没什么事。现在长个也属于正常年龄段。放心吧，好着呢，能长个是好事啊。

正常...