我太瘦了!!帮忙阿好心人!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 15:16:51
我151 67斤 实在是太瘦了 谁能帮帮我呢?我想长到160 85斤!!

睡觉之前吃零食,多锻炼

多去吃KFC 睡觉前是膨化食品 吃高油脂 多吃巧克力 冰激凌

你算不错了 知道迈克尔杰克逊吗 178 88斤

多吃多运动

我就是这么过来的

不过胖了之后 又想变瘦了= =

吃些热量高的食物,譬如:巧克力,糖,
不建议你睡前吃东西,是能胖,但是对胃不好,容易得胃病
一日三餐吃好,多吃一些,吃不下可以多做下运动,饿了自然就吃的多了