松茸怎么吃

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 01:38:53
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松茸饭做法介绍
  材料(4人份):
  松茸:2-3本 米:3杯 油炸豆腐皮:1枚 海带:5cm2枚 水:3杯
  调味料:
  料酒:1大勺,味醂:1大勺(日本料酒的一种,可略) 盐:稍许,酱油:1.5勺
  做法:
  1:海带放水里(3杯)煮成海带汤。米掏好后沥干水,然后放海带汁里泡1小时。
  2:松茸用吸油纸擦净,尾部的根用刀削掉。(不要用水洗,会失去松茸的香味。根部也很珍贵,不要一口气切掉啊。) 再切成薄厚合适的片。
  3:油炸豆腐皮切成细条,放开水里煮一下,去掉表面的油。
  4:把米和海带汁,及调味料一起倒入电饭锅。松茸和豆腐皮摆在最上面。
  5:待饭煮好后,放置15分钟。然后把米饭搅拌均匀。

  青椒松茸
  主料:松茸
  辅料:青红椒
  调料:盐、蒜、淀粉、鸡精、猪油、香油、高汤、食用油
  做法:
  1、 将松茸洗净切成片,青红椒切块,蒜切成片;
  2、 坐锅点火放入油,油温6成热时,倒入松茸爆炒出锅,锅内留余油,油热放入蒜片炒出香味时,加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,出锅前淋入香油即可。
  特点:味道鲜美,爽口。

  松茸炒鸡丝
  一、原料:
  1. 主料:水发松茸菌100 克,鸡肉150 克,笋片50 克,青菜心50 克。
  2. 调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、湿淀粉、素油。
  二、制法:
  1. 将松茸菌去杂洗净切条。鸡肉洗净切丝。青菜心洗净切条。
  2. 油锅烧热,放入葱、姜煸香,投入鸡肉煸炒,烹入料酒、酱油煸炒,加精盐和适量水煸炒至鸡丝熟,加入松茸菌、笋片,青菜心煸炒至入味,用湿淀粉勾芡,点入味精推匀,出锅装盘即成。

  按:鸡肉具有温中益气、补髓添精的功效。笋片、青菜具有清热除烦、通利肠胃的功效。松茸菌与三物相配成此菜,具有补益肠胃、理气化痰的功效。可作为虚劳赢瘦、胃呆食少、小便频数、便秘。咳嗽多痰等病症的辅助食疗菜肴。健康人食之,可补髓添精,强壮身体。