眼睛下面的皮肤变的有点灰色

是黑眼圈。要多注意休息，注意保证充足的睡眠，有条件的话可以敷冰袋。
晚上1点睡觉中午11点起床，时间是够啦，但是你错过了人晚上的保养时间——10点！10点之前睡才会有营养。

是黑眼圈啦，多睡觉是肯定的，还有晚上睡觉时喝的水太多了，第二天也会有黑眼圈

使用一些胶原蛋白的眼贴膜有一定的去黑眼圈的作用