我是一个素食者,是不是以后不好找老婆?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 13:32:05
现在的人都不了解肉类的不好之处,大都很喜欢吃肉,一些女士,甚至觉得不吃肉的男人没有男人味,没有男人的猛劲!

我也是个素食者。呵呵。你的想法是很多素食男性以及他们的家长所担忧的。我认为呢,从人口数量上来说,我们中国的青少年吃素者越来越多了。要找一个素食的异性并不是那么困难。至于“一些女士,甚至觉得不吃肉的男人没有男人味,没有男人的猛劲!”像这种女士,就又何必在意呢。世界观,价值观根本不一样的人说的话,别太放在心上。
照我的经验,一般女孩子对素食者还是抱着好奇的态度,除了少数是鄙视除外,大部分还是是有好感的。婚姻是件大事,主要还是靠的是缘分。和肉不肉其实关系不是太大,也许有些影响,但不是绝对的。那些肉食者,难道就个个很容易找到老婆吗?

你看素菜有这么多营养,多种维他命和矿物质,那怕没男人味和猛劲
素食的营养来源
*我们每天都要从食物中取得足够的营养素,以维持身体健康和帮助生长。
*食物中的营养素,主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维他命和矿物质五大类。
*素食能提供人体所需的一切营养成份,其中黄豆及豆制品是食物中各种营养成分最完整的,在种
营养素的各种来源中,你几乎都能找到它们。
*下表为你介绍人体主要营养素的素食来源,但愿你也加入健康愉快又环保的素食生活!
素食营养来源表
碳水化合物; 各种谷类、豆类、蔬菜的花叶茎根、瓜果、核仁
脂肪; 各种豆类、核仁、植物油
蛋白质; 各种谷类、豆类、核仁、芽菜
维他命
维他命A; 红萝卜、菠菜、南瓜、芒果、木瓜、杏、桃、蕃茄、西兰花、生菜、紫菜、辣椒、各种核仁、香蕉、豆腐、红米
维他命B1红萝卜、菠菜、南瓜、芒果、木瓜、杏、桃、蕃茄、西兰花、生菜、紫菜、辣椒、各种核仁、香蕉、豆腐、红米
维他命B2;豆类、各种核仁、芽菜、红萝卜、多种水果及蔬菜、紫菜、麦芽
维他命B3;米及面、乾果、芝麻、杏仁、豆芽、花生、薯仔(马铃薯)、桃
维他命B5;粟米、菇类、合桃、牛油果(酪梨)、杏仁、大豆、葵瓜子
维他命B6;芽菜、全麦粉、香蕉、红萝卜、牛油果(酪梨)、提子乾、花生、小麦草、菠菜、腰果、大豆、米
维他命B12;紫菜、苜蓿、小麦草、啤酒酵母、有些豆类
维他命C;各种水果、大部分蔬菜、紫菜、豆浆、小麦草
维他命D;蕃茄、红枣、