宇宙空间很恐怖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 18:28:57
我感觉面临一个个巨大的球体,黑色的背景很恐怖,为什么会有这种感觉??我怕黑??怎么办呢???

楼主,其实你不必有心理负担。人在黑暗的环境中,大都缺乏安全感,这很正常。
在市面上有种只有1W的夜光灯,你可以在晚上睡觉时打开。这种灯耗能很少,一年只需一度电。微弱的灯光,就象皎洁的月光一样。以前这种灯刚上市时就叫月光灯。
人心灵的深处很多都是怕黑的,其它我们怕的不是伸手不见五指的黑,而是心灵所产生的一种恐惧,在这种时候,我们最好是放松心情,不要想害怕的东西,想一些高兴的事情来分散注意力,这样应该好一些的 。不要去想象那些没有的事情.做些事分散自己的注意力.不要总盯住一个角落胡乱想象.别看恐怖片!

没事,只有有些事情在你内心深处留下阴影罢了

多结交朋友,多参加聚会,早睡早起,会好转的

一切不顺和恐惧都只是暂时的,不要紧

建议你看心理医生。