头发要怎么养护

基本上如果发质天生不好的话谁也没法给它变好,理发店的那些推销都是忽悠人的,如果天生发质还可以的话
1:定期剪头发,一般我是每两个月修一次,因为我的头发过腰,长的慢,经常休就剪没了
2:洗完头发要用护发素或者发膜护理,护理后一定要冲的很干净,用比温水凉一点的,水太热头发干了会显的毛躁,要自然干,可以包头(就是包毛巾)
3:头发八分干的时候要喷营养水,把毛巾散开
4:所有的护发素和发膜只是暂时性的把你分叉的头发粘合了起来,它们依然存在,但是护发素和发膜会令我们的头发易打理,这样可以减少我们对头发的损害
5:不要经常的做头发和吹头发,这样会让我们的头发越来越干,即使我们不用精心打理自己的头发,只要它自然健康就很好看(个人认为)
6:不知道你是没试过把面乳抹在发梢的方法,就是把我们抹脸的膏状的乳液抹在发梢用毛巾包上,别抹在头皮上,包巾也别包头皮,只要把抹乳液的地方包起来就行,包好直接睡觉,第二天起来洗头发就行,1个星期2次就可以了~不要太频繁,我试了一个月,感觉头发好像有点比以前亮了,显得有营养,很健康(不知道是不是心里作用)
7:不管你采不采用,这都是我一个字一个字打出来的,希望你看看,祝头发越来越健康,越来越美丽!加油!

多用用发膜就可以了 洗发水建议你用深层滋养的 推荐威娜

不要平凡洗头，洗的时候用草本植物之类的洗发水。不适用刺激性的化学物质药水。

平时保养可以用护发素
也可以去理发店定期做发膜~

吃点黑芝麻

每天早上饭前与晚上睡前都吃一小勺的黑芝麻，能长新发，而且还能使发变黑变亮。

这个我试过，感觉挺好的。你也可以试试

还有每天吃豆奶之类的，补充钙和睡眠，多吃些核桃，花生之类的食物

女生的话，不要把头发扎德太紧，是时候放松头皮，按摩头皮~

希望能帮到你~