性欲强，质量低，有什么方法提高质量，急…

吃什么补品！
多注意营养的全民性，不要挑食！
这只是次要，主要还是要锻炼身体。没别的，性欲强是荷尔蒙分泌多和年轻的体现，另外肉食摄入量多也会是这种现象。但是性欲强而质量低就证明你营养不均匀加上体质虚（亚健康）。
我不知道你的具体情况，如果你汗比较多几乎就可以肯定是亚健康状态，只有多加锻炼，强健体魄，别无他法！

多吃补品咯

估计你年龄比较小吧。这个事情不可以强求。健康才最重要。建议适当吃些保健品。（要正规的哦）