过分多疑怎么办?

太顾虑生活中过多的小事，反而会耽误了自己做其他的事情， 你可以换位思考一下，如果你的朋友踩了你一下，你会不理她吗？作业错了又有什么的，错了才可以在其中吸取教训，才能在下次改正。平常的小事，小考的就是忘记的其实也没什么的，但一定要注意，一次忘记了就要提醒自己。以防止大考的时候忘记，要不然在高考的时候忘记可是很。。
如果没有就不要太多想了，考试的时候心态一定要好，不论好坏都不能影响的你的下一次发挥哦

你可以反过来想：考完试后你发现确实没有写上名字，答题卡也忘记填了。你的同学被你踩了真的就不理你了，哎哟，作业还差一道题没做完呀！怎么办？

考试已经考完了，纵然没有写名字、答题卡也忘记填了，可是一切已经不能挽回，你再多疑多想又有什么用呢？一切已成定局，只是下次考试注意就好了。

你的同学被你踩了真的就不理你了，怎么办？嗨，不理就不理，你的同学分明就是个小气鬼，锱铢必较的人，就算再要好也没什么用啊。假如你的同学很大度，你再踩上两脚估计也不会有问题，大不了哈哈笑地跟他sorry sorry下吧。

作业还差一道题没做完呀！怎么办？大不了老师训你一顿，让你补上，还能怎样？

既然所有的问题的结果不过如此，也没什么不能面对的，你还多疑什么？

吃一些谷维素五味子片刺五加。
不要太认真
多玩一玩
马马虎虎过吧

1:已经交了 写没写都改变不了，，应该考完试放松下 不去想 。。
2：小题大做，没那么小气的。或许是对自己不自信？
3：同第一个，，，发下来了改正囖

其实那是心理紧张引起的,其实不必要这么慌张,我以前读书也有些时候一样,心态放平衡就好 了

多疑必自闭，
勇敢的做自己，