怎样的学生生活才会既可以学知识有可以练强壮身体

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 03:40:55

生活靠的是自我的调解,我也以前也曾遇到过着也曾遇过这样的烦恼。其实只要让你每天都过得很充实就可以的。这就要求你每天都要有一定的计划和安排以及统筹,而且积极的心态十分重要!你需要一个目标计划和行动,我以前认为这是空话,后来发现这真地会促进我的积极性,越来越有动力,找一见你喜欢的事情然后去坚持下去,而且体育锻炼很重要!它不仅会强健身体而且更能gine you more anergy to study!在运动上找个目标或动力,把它作为生活一部分即可。祝你既有渊博的学识又有强健的体魄!

早上晚上跑跑步。
晚上100个俯卧撑100个深蹲 100仰卧体就 OK了

早晚可以跑步,跑累了可以想想今天上了什么课了不记得快一点跑来去看书哪里不记得了

学习累了,就运动运动

你去体育学校吧