牛奶知识知多少?

1、纯牛奶睡觉前喝较好，酸奶的话我觉得白天喝2、酸奶一般都不会太~~稠，如果很稠的酸奶反而不能喝，因为有增稠剂3、前面说了，睡前喝纯奶有利睡眠，尤其是失眠的人4、用酸奶做面膜再加些蜂蜜和蛋清，如果你要做稀一点就用面膜纸泡过后贴在脸上，如果想直接糊在脸上，就再加点糯米粉，15分钟后洗去5、这个不知道不好意思6、我有个同事是生物老师，我问过她这个问题，她说空腹喝牛奶是可以的（不过我本人空腹喝会胃疼，估计个人体质不一吧）减肥……我觉得还是节食加锻炼吧，不会伤害身体呵呵……7、长高补钙对话没有比牛奶更好的东西了，尤其是酸奶，更易被人体吸收。
我本身是个牛奶迷，从小离不开它，呵呵，经验之谈，希望有用哦~~

用酸奶做面膜再加些蜂蜜和蛋清，如果你要做稀一点就用面膜纸泡过后贴在脸上，如果想直接糊在脸上，就再加点糯米粉，15分钟后洗去5、这个不知道不好意思6、我有个同事是生物老师，我问过她这个问题，她说空腹喝牛奶是可以的（不过我本人空腹喝会胃疼，估计个人体质不一吧）减肥……我觉得还是节食加锻炼吧，不会伤害身体呵呵……7、长高当然还是纯牛奶咯~加钙的也

1.晚上。2.稀。3.酸。稀。4.用酸奶做面膜再加些蜂蜜和蛋清，要做稀一点就用面膜纸泡过后贴在脸上。5.是。6.可以。是的。7.酸。