天气热老是提不起神啊，天天上班想睡觉哦，平时食物要吃点什么好啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 06:13:19

吃些清淡的食物,像水果类的:西瓜,香瓜,木瓜.蔬菜类的:黄瓜,西红柿,苦瓜等.多喝水,中午休息20--30分钟(不要睡时间太长),就可以了.

吃点木瓜,有劲.

我最近也是，上班想睡觉。然后我就听歌喝茶，晚上早点睡觉。这样就好了。

主要还是生活要有规律，饮食要好。

山楂

多吃点清淡的