如何跳投准

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 22:25:30
我1.78的身高不知道跳投需要身体哪方面的力量还有跳投时准时不准怎么办？

身高对于篮球来讲不是问题。小个队员身体的灵活度和速度是优势。短跑训练是一个不错的选者。我想哪个教练也不会叫一个1.78米的去打中锋。注意跳投跳起时把身体向后倾。做后仰投蓝。轻轻跳起时不要紧张。空中做停顿把球自然投出。不要怕盖帽。抛出一条优美的弧度。记住。你就是宫成良田。你就是艾佛深。多加练习。发扬篮球精神。 加油兄弟

我正也被这个问题困扰