怎么不让嗓子无杂声

1、多喝水
2、说话时尽量不要喊，要想说话，尽量用丹田来发声
3、不要吃较甜和较冰的东西，否则会刺激嗓子的沙哑程度
4、也不要喝汽水，像：雪碧、可乐等等的东西，都不要喝，
不仅容易刺激嗓子，还会使智力下降

吃粗糙的东西~~