手机中毒了。我没上内存卡，如果将手机内存格式化能行不？

看你的手机是什么的，诺基亚的就比较容易解决，最好的是格机卡再格机，软格就可以了！！诺机的软格的方法是在待机下输入*#7370#记得把你要的资料称到手机卡中！！！

你现在是不是把内存卡放上去就用不了对吗？如果是就把内存卡拿下再开机选离线模式再软格就行了！诺机的软格的方法是在待机下输入*#7370#记得把你要的资料称到手机卡中哦*祝你成功

病毒现在在你的内存里，建议只导出联系人列表，然后在电脑上重新烧录固件

这个得分类讨论,你中的手机病毒的话,还是用2楼的建议,导出重要资料.然后烧录固件(一定是到你手机正规厂家的官网下载对应的烧录程序,山寨机就不要烧录了).
如果中的是电脑病毒,那最好办.到一台没有毒的电脑山把病毒删了即可.删除病毒讲究一个方法,就是删之前不要把病毒激活了,那个电脑就被你感染了.病毒一旦被激活后,它复制自己的速度比你删除的速度快好几个数量级.