完美营养餐怎么吃

一天一次，若想减肥饭前吃，不想则饭后，当然吃饭时放2勺在稀饭中也可，还有一种吃法是在400到500毫升温开水中放2勺，注意：因为营养餐含有微量元素，所以搅拌时不要用铁勺！还有，如果吃了营养餐，一天中至少要喝3杯水，不然容易大便干结。我是听完美的推销员说的。

最好温开水就行了 一天两次，早上和晚上各一次。早上起床后吃，晚上睡觉前吃.

完美营养餐的食用方法简单方便，不用烹煮、用热开水冲匀后即可食用，可按照个人口味随意调配，是理想的营养食品。