16岁了不长个子愁啊！帮帮忙谢谢了

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 08:54:36

我都16岁了！爸爸身高1.80妈妈1.60，我1.65。通宵也不是很多吧，晚上睡觉很晚都在0点到1 点之间，爱抽烟不爱喝酒，有时也有点手淫，大家告诉我该咋办啊
我都快急死了

睡觉时间最好调节一下，十点半为宜，看你的实际情况了。人都是在睡觉时长个的，而且睡眠是在养精气。运动饮食再注意一下，就ok了。也有的人是晚熟，总之身高这种问题顺其自然吧

多喝点骨头汤补钙还得多运动比如打篮球游泳就对长高很有帮助

命运啊，我和你一样，塞翁失马，焉知非福