耳朵入水问题

游泳时耳朵进水怎么办

　　如今以游泳作为日常健身活动的人不在少数。而游泳时耳内进水也是困扰游泳爱好者的常见问题。那么，耳内进水后会引起哪些后果和疾病，应该怎样处理呢？以下将介绍有关专家的建议。
　　由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。
　　耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
　　耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：
　　1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
　　2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
　　3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
　　由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：
　　外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。
　　如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

教你一招，用手掌吸水法，排除耳朵里面的水，这是我跟很多人推荐的行之有效的方法。
操作方法如下：
用同侧手掌内侧后部肉厚处帖紧耳孔轻轻旋转几下，排除里面的空气，然后侧头，使耳孔向下，这时将手掌猛的一下向下拿开，反复几次，里面的水就被吸出来了，其原理为：注射器吸药瓶里的药水。
我不主张单脚跳的排水方法，因为有的人在操作不当时，反而把水弄的更进去。这是我在游泳和教学中反复得出的经验。
你试试看，应该能帮你解除烦恼。

在灌点水进去用力甩出来就ok啦，没什么大事的

对付耳朵进水最有效的方法; 用手掌压紧有水