【急】看了恐怖故事后睡不着

我现在22了，看了恐怖片都不敢睡觉，想了很多办法都不行，只有一个办法对我管用，推荐你吧——找个人陪你睡，你爸或你妈，这样就有安全感了。

恩恩！！！有道理。以后就不要看了！！我就不敢看嘿嘿！！看看喜剧吧！！！时间冲淡一切！！这是真理。不要去想，让自己的生活满一些，就没时间想了

找人陪，父母姐妹朋友都行。只要有人在就不害怕了。
看点搞笑的电视或漫画。

实在不行，开灯睡吧～

聚拢思维，什么都放弃去想，在心里默念“我要睡觉！”n遍后就不知不觉睡着了！
怕的还去看恐怖片啊？少看看，没好处的！
恩...真的喜欢看么就索性多看看，习惯就好了，以后就不怕了！

再看几个喜剧片，不要一个人呆在家里，经常和朋友呆在一起，就不会感到那么害怕了，等过各一个星期左右就不害怕了。记住不要刻意去在脑海中回忆那些景象。我以前也有你现在的处境，不过时间可以冲淡一切。祝你早日解脱！

在多看幽默点的书籍会好点的