心结强迫症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 15:24:18
我之前做过一些事心里也释然了,觉得也没什么。可是还是怕碰那时候碰过的东西,这样该怎么克服,而且我有强迫性洁癖症。比如我今天去了公厕,然后回家没换鞋进入卧室,然后晚上睡觉辈子掉在了地上,我就会觉得被子脏了非洗不可。

首先,什么是干净,什么又是不干净的呢?你的问题不是在于干净或不干净的问题,而在于你担心不干净的东西会影响到你,会影响到你认为干净的东西。你对于干净环境的追求没有错,每个人都很喜欢干净,但你的干净标准就有些太苛刻了,因为你所谓的干净其实是你观念上的干净,并不是实际意义上的干净。为什么?因为绝对的干净是不存在的,比如,什么杂质都没有的水是不可能有生物的,因为绝对的纯净水是没有生物所需生长条件的。人生活的世界也是一样,如果什么都干净,你行住坐卧的所有一尘不染,那么会很可怕,因为什么都干净也就无所谓干净了。
不干净是你无法逃脱的,世界本来就好似一个污水池,处处不干净,但为什么其他人很开心,你却担心而且焦虑呢?你想过这个问题吗?原因在于你的心里对于干净的执着,你想干净,但往往环境就是不干净,你很痛苦。
即使一个很干净的环境给你,那你还会觉得有不干净的地方,因为你的内心灰尘多,干净的不在于外界,而在于你的内心,你的内心清净明亮,那么外界再不干净,又能影响到你什么呢?
祝你开心,幸福!

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反