15岁1.63M的身高，以后能会有多高呢？！我是男的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 15:36:01
15岁1.63M的身高，以后能会有多高呢？！我算是 比较早发育 的那种- -腋毛什么都有了（就是没有胡子）。
别的同学都快1.70了= =，我才1.63。哎，好害怕以后没有1.70以上。
有什么方法可以高得快点吗？（除了打球，跑步）我还有的高吗？
不要发太长的文章- -

正常来说在20岁以前是可以长高的.
人的身高有遗传因素,但更多的是身理因素.
骨骼发育离不开钙,磷,维生素D。
人体补充钙质最好的来源有牛奶，紫菜，发菜,黑木耳,海带,虾皮(含钠较高,高血压患者慎食)等含钙丰富的食物。
维生素D是帮助钙吸收，VD在动物内脏含量较多，
还有就是皮肤经紫外线照射可将体内7－脱氢胆固醇转化为VD。
另外磷的比例恰当也是帮助钙吸收的(磷普遍存在动植物中,人体一般不会缺乏.)
还有适量的运动对骨骼发育起到促进作用.

这个是不一定的.一般男生发育的都比较晚.你还可能再长个.

每天睡觉前，心里喊，我长高了，我长高了。想100片。
意识决定物质，。 孩子~！

这得看父母的身高。也有发育早的。我就是在初一，一年长了12cm。

睡眠充足 可以的