老婆刚流产，应该吃些什么啊，她还亏气亏血身子很虚怎么办啊？？？有什么办法帮帮我，都要急死我了

晕,先炖老母鸡汤!!!

　　流产后的身体调养
　　流产后的身体调理在中西医观点上有不少出入，就像产后坐月子一样，有许多争议，我觉得早期怀孕流产，其实并不需要像传统的方式一样坐月子，也太辛苦了点，不过不管如何，好好的照顾身体，恢复元气还是很重要的。
　　1. 充足的休息：门诊的经验中，许多出血、腹痛腰酸很久、精神不好的人， 常常都是因为流产后没有适度的休息，工作疲累造成的，所以流产后一星期 内，应该要尽量休息，维持充足的睡眠，如果能够请假几天会更好，流产周数较大的人应该有二星期以上的休息。
　　2. 营养的补充：手术流产后一星期内不要喝酒、咖啡、刺激性的食物、麻辣 锅、冰品等等，以免出血、腹痛增加，药物流产从吃药开始，上述的食品也应避免，等到约二星期流产确定后再酌量食用。如果平时不挑食，在流产后只要维持正常的饮食就足够了，如果你有贫血或是营养不好的状况，就要特别注意营养的补充，食物中多挑选含铁、叶酸、维生素C、B的食物如猪肝、波菜或绿色蔬菜、鱼等等，以补充流失的血液。如果一定要中药进补的话，建议等到流产确定后一星期再吃，生化汤、麻油鸡有帮助子宫收缩的作用，不过因为流产 后 医师通常也会开子宫收缩药物给你服用，所以这些东西不一定要食用。
　　3. 阴部的护理：由于出血的时间比较久，长期使用棉垫护垫容易引起阴部不适及感染，要注意定时更换，尽量穿宽松棉质的内裤。在有出血的期间，洗澡以淋浴为主，同时可以使用一些PH值为弱酸性的沐浴用品清洁外阴部，但是阴道内不要冲洗。
　　4. 注意感染征兆：流产最怕的就是发生败血症，它是一种细菌经由阴道、子宫，感染到全身的疾病，严重时甚至会有生命危险，所以如果你在流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象，要尽快与医师连络。
　　5. 日常生活注意事项：至少二星期不要搬重物，减少肚子出力的动作，不做剧烈的运动等等。洗头洗澡没有关系，不过要在浴室内赶快吹乾，在流产后的一、二星期，身体的抵抗力会比较差一些，容易感冒，要注意保暖。
　　6. 工作时间的调适：如果你必须要工作，应该节制一天的工作量，不要超时，如果需要轮值，例如空服员、护理工作，尽量把作息时间调整到一致，也就是不要一下子上白天班，一下子上夜班。
　　7. 流产后情绪的平复：流产不