求关于女子自由操的GIF截图

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 05:28:39
只要女子自由体操的,最好是GIF的截图,并表明动作组别和连接加分
平衡木和高低杠我都已经学的差不多,就差自由操了,我想学习一下

我在体操吧里找的,连接加分四个项目都一样,图自己去网上一搜就有了.
第一组
1.101A 向前劈叉跳(leap),前腿可以有从弯曲到伸直的展体过程 A
1.101B 前跳(leap)转体90成分腿屈体姿态,落地为单足或双足 A
1.201A 劈叉跳(leap)转180 B
1.201B 交换腿fouette hop成纵劈叉单足落 B
1.301A 劈叉跳(leap)转360 C
1.301B 劈叉跳(leap)转360成劈叉坐C
1.401 劈叉跳(leap)转540 D
1.102 横/纵劈叉跳(jump)(双腿开度180),或者分腿屈体姿态(双腿在水平线上),可加转180 A
1.202 劈叉跳(jump)转360 B
1.302 劈叉跳(jump)转540 C
1.103A 团跳(jump)腾空后分腿成纵劈叉 A
1.301B 向后劈叉跳(leap)转90-180,单腿起跳(jete en tourmant)A
1.204 向前交换腿(交换腿的开度不小于45度)劈叉跳(leap)(交换腿后双腿劈叉开度为180) B
1.304A 向前交换腿劈叉跳(leap)转180C
1.304B 向前交换腿结环跳(leap)C
1.404 交换腿跳转360 D
1.205 交换腿前跳(leap)转体90成纵劈叉或者分腿屈体姿态 B
1.305交换腿前跳(leap)转体90成纵劈叉或者分腿屈体姿态后再转180 C
1.106 屈体跳(jump)转180成俯撑 A
1.206 向前/后的单个旋子(butterfly) B
1.107 分腿屈体跳(jump)(双腿在水平线上),或横劈叉跳(jump),可加转180 A
1.207 分腿屈体跳(jump)转360 B
1.307分腿屈体跳(jump)转540 C
1.108A 分腿跳(jump)转180成俯撑,可加转180 A
1.108B 跳(hop)转360成分腿或并腿俯撑 A
1.208A 分腿跳(