不自觉得咬指甲。

可以试试在手指上粘个创可贴.想咬的时候也就咬不到手指了.每次想咬的时候就刻意在心里提醒自己不可以咬,时间长了也就可以把喜欢改掉了.

这个只能是靠个人毅力了

咬指甲是种坏习惯,既不卫生，也影响指甲美观，我以前也是,上初中了写作业或者想问题的时候还咬,只要没事就不自觉的咬.后来我就想了种办法就是给指甲上涂上指甲油,这样以后我在想咬指甲时,一看到指甲油,就怕弄到嘴里脏,后来自然而然咬指甲的毛病就去了.你也可以试试哦!

自己学会咬指甲，并不是完全是后天的，而是自己本事身体缺少一种营氧元素，就是‘镁’，多吃些含镁的蔬菜，还有补镁的营养品，很快就好了。