高分求助 关于矫正x腿形。

你好！下面的方法你看看吧，祝你的腿早日变直！
“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70％以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正，病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6～8周。下面给你三个非手术疗法，试试吧！

1.对外八字脚患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。

2.X形腿的矫治练习，每天1～2遍：

第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。

第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。

3.非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。

努力!坚持!

这是骨骼的发育问题，不是靠自己刻意去改就行的。如果自己改不过来，就到正规的大医院进行咨询或做矫正手术，越早越好。不要轻易尝试自己去矫正，否则会雪上加霜！！祝你成功。

“O”形腿，”X”形腿，前者又称膝内翻，后者又称膝外翻，过去多认为其形成的主要病因系佝偻病所致。

随着人民生活水平的提高，保健卫生知识的普及，因佝偻病引“O”形腿、”X”形腿日益少见。新生儿及小婴儿的轻，中度“O”形腿，“X”形腿的病因，可能与胎儿在子宫内屈髋，屈膝位置有关。大多数轻度“O”形腿能自动纠正，到2-3岁以后又可形成“X”，并在4-8岁自然纠正。这种轻，中度“O”形腿及“X”形腿是生长发育过程中的正常生理现象。

少数“O”形腿，“X”形腿是因营养吸收不良或其他疾病引起缺钙所致的佝偻病性“O”形腿，“X”形腿，可通过血钙，磷，碱性磷酸酶测定及X线摄片得以明确病因。

除上述原因造成“O”形腿，“X”形腿以外，还有其他原因，如股骨下端及胫骨上端干骺端因外伤，骨折，慢性骨髓炎损伤了骨骺不对称生长，造成膝内，外翻畸