老人多痰的原因

痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

咳嗽痰多的治疗方法

咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常见症状，多见于老人。但咳嗽也是人体一种防御性反应。

痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一
种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。

1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。

2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。

3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

多喝水 少吃上火食物 饮食应以清淡为主 高龄老人在补品方面也要谨慎 因老人的消化系统和功能的衰退 所以不宜吃补品 一般吃些滋养温和的保健品即可

有没有其它症状？如果没有，看是不是水摄入比较少，或者吃了比较多的坚果等易“上火”的食物，如果找不到明显的原因，多痰的症状持续一周甚至两周以上，可以去医院拍个胸片。