几年的人参含有元气

1、你吃的不到量，干参，正常人每天3克就够
2、你吃的参不够劲儿，陈货或者年头不够，一般流通的都是四年以上的（行话叫做货）
3、你不缺“元气”

人参比一般的食品和药物的进补作用都大，主要是温补，但没有你想想中那么夸张。好人参（一般是山参）的效果好到你这边吸收了那边就流鼻血——就是传说中的劲儿太冲了。
人参也是一味药材，但不是仙药。性温，适合偏凉体质的人食用，不是谁吃都适合的。
有其他人参问题可以Q我：验证时说“人参”

精力充沛就是了

对于您的问题，首先人参中并不含有“元气”，更无所谓“几年的人参含有元气”了。。

人参在传统医学中用来急救回阳，也是指人在极度虚弱的情况下，服用人参会振奋精神，增加心脏跳动，从而增加抗病能力和肌体的恢复能力。但那也是指在极端的情况下，会有立竿见影的效果。如果不是极度虚弱，恐怕无缘感受那种“迅速回阳”的感觉~~

一般人服用人参后会感到肌体有力，精神状态好些，仅此而已。

人参适用于补气虚。
现代科学研究表明，人参中起效的成分是人参皂甙。
从化学上来讲，不管是几年的人参，都含有人参皂甙，年份多的人参个大，自然人参皂甙的含量也多。
一般来讲市面上流通的人参都是6年参龄的园参，每支20克以上。
移山参一般十几年上市，有的二十几年，也只长到几十克。

传统方剂中换算而来的每天服用3克，指的是野山参，而不是现代人种植的园参，也不是移山参。从功效上来讲，毫无疑问，野山参的功效是最强的，因其年头多，人参皂甙的单位浓度最高。