痛经怎么办！有没有好的方法推荐一下，急

晚上睡觉前喝杯加蜂蜜的热牛奶.用好点的卫生棉比如月月爱的.喝养血当归糖浆这个是要坚持喝的.喝个半年以后就不会疼了.糖浆你放心是纯中药的绝对没有副作用.我也在喝.感觉是不怎么痛了.

你好：
行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。o

我和你的情况差不多 喝红糖姜水真的管用

喝些红糖水，注意别碰冷水，别做重活