12分钟内跑完2800米是什么水平？

法国外籍军团的测试是指负重跑（就是把装备带上，要有个20斤重），你这样测试一下看看你可不可以跑完再下结论。

我3000m 要9分半钟（初三时），不过我是校田径队的（业余水平）。

一般人像你这个水平已经不错了。

普通人算比较好了

水平相当高了.

太 一般 3000M10分10秒是男子业余运动员水平