怎样能回忆起做梦的内容?

一般来说 人从梦中惊醒 会对其 作的梦有最深的记忆。这时马上做笔录或口录 能非常详细的记录下来梦境的全部！

但是，如果是自然醒来90%很快就会把梦忘掉，这是人体大脑的一种自然保护！

比较难
梦是短时记忆
人类的短时记忆退化了

这个很难挨。。或者我自己想的你可以去找会催眠的人试试。。

如果你进入老年的话，或是 你进入精神病态的时候，晚上大脑思维的信息，就会始终会让你挥之不去，这是很可怕的事情，就必须就医！！所以很难在身体和心理没有疾病的情况下去想起梦中的事情

一般来说人醒来90%很快就会把梦忘掉…除非当你醒来时快速回忆一遍，5分钟后在来一遍。