青春期吃什么又营养又减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 08:53:45

蔬菜，水果。肉之类的东西也要吃的。可以加大运动量，但营养一定要跟上。

胡萝卜,黄瓜,还有南瓜.

豆类制品，还有蔬菜，嗯，肉就无视吧

吃完美的肽藻粉啊，这个效果非常好的！