如何才能增肥？再不胖就快瘦没了…

可能是吸收不好 不知你肤色是否比较偏黑 长不胖的原因很多 家族遗传 社会学习压力 睡眠 吃的东西是否均衡等等 如果处于长身体阶段男孩子又爱好锻炼长不胖实属正常 只要健康 胖瘦其实没什么

你就晚上多喝牛奶，多吃油炸食品，没事就晚上多喝啤酒，我想只要你坚持这么吃下去，你没个不胖！！

既然不挑食，而且还很能吃饭，那么可能是你的脾胃不太好，即使感觉自己吃了很多东西，但是，真正得到吸收的有限，建议还是去看看中医，喝中药调理一下。（去正规的医院）。另外平时应该多运动，有个好的饮食习惯，早上一定要吃饭，晚上可以喝杯牛奶（牛奶应该与面食搭配吃才可能被身体吸收的。面包、饼干都好）还要保证有充足的睡眠！希望你会尽快胖起来！