京剧演员皮肤怎么那么好

其实不止京剧演员，很多演员都皮肤好，不管出名不出名，是哪个具体艺术形式的。
保养的话，饮食、睡眠、化妆品。
1、饮食，对保持身材和健康很重要，平时不吃乱七八糟的零食，也不要贪嘴吃烧烤，少吃肉，多吃蔬菜和水果，喝粥养人。
2、睡眠，经常可以见到睡眠不足，一脸倦容的人，或者有黑眼圈，眼睛有血丝什么的，所以保持有规律的作息是很重要的，一般提倡的就是早睡早起，早睡就是不要晚于10点，早睡自然能早起了。
3、化妆品，防晒霜什么的一定要有，除皱的也要买，其他的尽量不要选择太浓的化妆品，而且也要及时卸妆，以免长期会对皮肤产生渗透影响。

他们饮食很注重的，像什么辛辣的有刺激的都不怎么吃的