有人吃薏仁米真的变白很多吗？有尝试过的拜托告诉我哦

可以变白而且细滑些
但如果想像你说的很白 那基本没什么方法可以
美白是一个缓慢的过程 肌肤的新陈代谢周期是28天 所以你想想看呢
但是薏苡仁确实是一个比较天然健康的方法 可以和面膜结合起来 磨成粉做面膜 内服外用结合 而且还可以加入牛奶杏仁这类的美白产品

我试了一个多月 现在偶尔坚持 效果不明显 或许因人而异 你可以尝试 说不定有其他效果呢！！

我尝试过，我身边的朋友也有吃薏仁的，不过我们都是喝薏仁粉的多。喝薏仁粉，可以使皮肤变的细腻，光滑，皮肤会变的好很多，至于变白很多，是有那个效果，不过时间要比较长。

这个没尝试过，不过有人喝杏仁，做杏仁面膜变白的