脚踝扭伤问题！ 急！！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:24:41
打篮球时一不小心踩着别人的脚上了，由于速度很快。脚就扭着了，当时听见脚踝处啪啪啪的响了几下，晚上就肿了，抹了点正红花油。第二天包变小了不少。然后去医院拍片子，没有骨折和错位现象，但是我的脚踝有时候动一动就响一下，就是那种骨头摩擦时的响声，这是为什么呢？ 小弟是昨天晚上才伤着的。。。

不要太担心,不管是多大的伤,恢复总是需要时间的.经常打篮球的人,对于这些要相当留心的,晓得不?万一肌肉拉伤了,可是会很难过的.

   我哥哥也是斗牛高手哦,不过打得越多,受伤频率就越高,积累的经验也多了.不罗嗦了.对了,现在正值夏季呀,冰快应该有的吧,试着冷敷一下好不好?可能会有点凉,然后会...有点刺痛,加一层薄毛巾,用水稍微湿一下,起码受伤部位应该会舒服点.扭伤没有伤口,涂东西很麻烦,不处理的话,又怕留下后遗症...试着轻度按摩下?闲下来的时候,对着伤处轻柔.还有啊,穿的鞋子要透气性良好哦,尽量不要长时间的捂着,多让伤处呼吸点新鲜空气,也有助于恢复的.

   多问问你身边的人,爸爸妈妈什么的,大人总比我们经验多呀,而且 ,对你来说比较实际呀.

   不多说了,前面的高手们说得都很好了喔。（综合借鉴下呗~）

   希望你早点康复.不能玩多难受多委屈呀,马虎鬼,以后可要小心哦~!

嘿嘿~

GOOD LUCK  ^ AND ^ BEST WISHES FOR U ~

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