我有严重强迫症，考试老检查写名了没有，做完一题还怀疑做完没有，还老怕丢东西，活的辛苦，想死。

不自信嘛

这就是潜意识过于强大，它提示你一些问题

而你自己不够自信不敢否定它

所以要检查最然检查了，但是你的主观意识却还是不敢确认

下一次潜意识再提示你，你还是不敢确定

我对强迫症有个建议，下一次不管想起什么问题，一律不予理睬，有时候潜意识提示你 门关了没有 这可能是例行检查 你就坚信关了 ， 不去检查。下一次在提示你名字写了咩有 ，坚信写了 ，不检查 ，但是有一点你要记清楚 ，就是那张纸把这些问题写下来，比如刚刚突然想到门好像没锁，记下来，并坚信锁了，不管再想起来也一样坚信锁了，名字写了没有 ，记下来，不管，就是写了，题做完了么？记下来，不管就是写完了。等到有时间了，比如该做的事情都做完了，然后拿纸上的问题一个一个的确定是不是做了，然后记下来。这样多了，你就能凌驾于潜意识的提示之上控制自己的思维了

您好,强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者