武术怎样练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 21:30:14
我是一个学生，平时低调的那一类，不求什么高难度的，只要一些简单实用的就行了。
速不速成没关系，只是有时候很看不惯别人欺负我们班弱小的人，因此像练一练，顺便防防身

自学啊
找本书回来
要配碟子的
里面都是最基本的动作
示范的老师也是专业的
不比开馆子的老师差
大概学习3天掌握基本后
每天练习动作和体能锻炼
大概要1年就行了
一般人打不赢你

拳击是最科学简便易练实效的运动，在先进国家备受推崇就是证明，它的票房收入也仅次于足球。
练拳击会让你快乐、让你健康、让你顽强、让你有气质、让你参悟出成功之道。
有了拳击的精神，你就再不是一个弱者，哪怕你只有40公斤。
拳击的伤害风险是远远在足球、橄榄球、车赛、登山、散打、跆拳道等等之后的。可以说是激烈竞技中最安全的一项运动。当然，乱搞乱来是例外。
朋友们，鼓励自己参与吧，你会得到竞争社会最宝贵的财富——顽强和健康！
因为你的双手本来就很灵活了，所以练起一事半功倍，
散打，泰拳也很好，

既然不求速成，就从基本功练起吧。扎扎实实地炼。把速度练上去，然后，找家武馆，多多实战。

散手和传统武术一起练。

找当地的武术馆或武协