用生花生皮泡水喝能降血压吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 15:23:41
我老爸有高血压,听人说用生花生的花生外壳泡水喝很管用,不知道是不是这样的!
是生花生的壳,不是红色的皮!!

当然不是啦 因为花生含有脂肪等,更容易升压。我建议每天喝一点醋,多做锻炼,少抽烟喝酒,多补充维生素,多吃萝卜,炖肉汤喝。因为这样可以促进血液循环等。

确实有此一说。花生皮有养血的功能,本身就是个好东西,可以多吃,肯定不会升压。

我想应该没什么效果,你可以尝试下以下面这些,也不会很麻烦。
1、豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃,—有降低血压的辅助作用。
2、芹菜:有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝,既能防治高血压,又能补充营养。
3、洋葱:有降血脂、预防血栓形成的功效;常食亦能使血压有所下降。
4、葱:能减少胆固醇在血管壁上的积累。常食葱煮豆腐,有协同降低血压作用。
5、韭菜:韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三脂,用韭菜与瘦肉煮汤,常食可见降低血压效果。
6、海带:能防止脂肪在动脉壁上沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。
7、花生:用花生仁(带红衣)浸醋,1周,酌情加红糖、大蒜和酱油,早晚适量服用,l一2周后,一般可使血压有所下降。
8、荸荠、海蜇头:各一至二两,洗去盐份,煮汤饮,名“雪羹汤”,有良好的降血压作用。
9、菠菜:含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。
10、绿豆:适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。

花生皮是一味中药,它含铁丰富,故而有养血之功效,所以它的主要功能不是降血压。告诉你个足疗的方法,你弄个按摩棒,点按大姆趾内侧第一个关节弯曲处,点按着往下拉,拉到趾根处,重复数次每天,做完切记要喝一杯开水。你要是找不到位置你就在那块点点看,痛了肯定就是了

不能
但能降脂
可必须长期