最近老是很健忘怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 09:47:00
以前没有这个状态的，就是大概2个月前就开始有了，而且主要发生一件事，就是我家的门，我离家的时候明明把门关好了，然后我却觉得没有关好，却又跑回去看看，是不是有点脑子有问题，这事重复发生了N次了，我每次都记得我没关好门，其实我是关好了~

你 每天 要早些睡觉 并且不要太做疲劳的运动 。。否则你回导致失眠！要经常闻些新鲜空气！对身体和大脑有益的！

跟我差不多，我是瞬间遗忘，别人告诉我一个东西，过一两秒我就忘了，应该是没注意的是，被人说话我不是十分十分认真的听，你注意一下就不忘了。

多吃点增强记忆的食物,不要整天把脑子崩得太紧了.

可能你最近心情比较烦了点..太忙了的原因！！

吃益脑胶囊，很有效的。

早餐吃油条吃多了吧？